婚姻溝通經營
推薦《關係黑洞》這本書，教你遠離情緒勒索和關係疲憊 EP-123
在人際關係中，我們常常不知不覺地被他人的情緒、期待或要求牽著走，讓自己陷入疲憊、迷失甚至耗盡的狀態。心理師周慕姿在《關係黑洞》這本書中，深入剖析了這些困境的根源，並教我們如何識別情緒勒索、建立健康的界線，找回真正的自我價值。如果你也渴望在關係中找到平衡與力量，這本書將是你不可錯過的重要指南。
【婚姻診療室2】不離婚就不給錢？孩子變成談判籌碼該怎麼辦? EP-121
本來跟老公已經談好 ，但自己還是希望協商。 看能不能為了彼此跟孩子再試一次，但老公覺得我出爾反爾，答應的事不履行說謊。他現在要斷了所有金援，孩子幼稚園不註冊，要我先跟他簽字，他才願意幫孩子註冊。然後費用一人一半。 現在監護權談不攏，撫養費談不攏，他堅持所有一切都一人一半...
【婚姻診療室1】 如何增加信任感?挽救婚姻的7個具體行動 EP-120
從您的描述來看，你婚姻中目前的核心問題可分為三個層面：原生家庭、信任問題、經濟壓力，這些都讓你們的關係變得很緊繃，但我相信，關係再難也有轉圜的機會。本集內容會幫你找到方向，讓你知道該怎麼一步步修補和太太的關係，甚至讓你們的感情比以前更好。其實，危機也是轉機，只要願意改變，就有機會重新出發！
原生家庭對感情的影響?婚姻卻在無形中變成父母的翻版? EP-117
我們常常告訴自己，絕不會變成父母那樣的人，尤其當我們目睹了他們的錯誤與痛苦的互動。然而，當情緒失控時，卻常常發現自己在無意識中重演父母的行為模式，這種複製有時比我們想像中更難擺脫。我將提供具體的4個方法，幫助你挽回婚姻，打破原生家庭對你的影響。
伴侶的優點也是缺點，成為你們感情的致命傷？拆解5種常見性格 EP-115
在愛情和婚姻中，我們常常因為對方的優點受到吸引，但你是否曾經發現，伴侶的優點有時也會是缺點？性格是一把雙面刃，每個特質都有它的正反面，理智可能帶來冷漠，體貼也可能變成委屈。在感情世界裡，如何看透這些性格的雙面，並有效地解決這些潛在矛盾，成為維繫關係的關鍵。
「被劈腿了，怎麼辦？」教你走出不甘心的完整指南
遭遇劈腿的痛苦常常讓人陷入混亂與不甘心的情緒中，這種背叛帶來的打擊不僅讓人感到自我價值被否定，也會讓信任破裂。然而，面對這樣的情感挫折，選擇孤立只會讓傷痛加劇。相反，學會求助並尋求支持系統，能幫助你更快從不甘中走出來，重新掌握生活的主導權。逐步重建自我，找回屬於你的力量與自信。
婚姻維繫的核心：原來是這一件事最重要！
婚姻幸福的秘訣往往在於簡單而有力的行動。有時候，只需要做一件事，就能讓夫妻關係變得更加美好和充滿幸福感。這件事不僅能增強情感聯繫，還能提升彼此的滿足感和信任感，成為穩定和長久婚姻的基石。在這篇文章中，我們將揭示這個簡單但關鍵的秘訣，幫助夫妻們創造出更加和諧幸福的婚姻生活。了解這個秘訣，或許就是你需要的關鍵一步。
如何面對有控制慾的母親?
面對控制慾強的母親，對許多人來說可能是一個極為複雜的挑戰。母親的愛往往以保護和擔憂為基礎，但這種愛有時會轉變為過度干涉，讓子女感到壓力和無法自主。本篇文章旨在幫助你理解母親行為背後的原因，並提供實際的方法來設立健康的界限，讓你在保有親密關係的同時，也能擁有自己的生活空間。
心理諮詢的常見問題
心理諮詢師的專業訓練，不帶批判的眼光可以完全的接納你，並隨時接住你的情緒。當你感到壓力大或情緒低落時，深入對話能幫助你更清楚地看待問題，找到解決的方向。過程中，你會慢慢發現自己的強項和需要改進的地方，讓你在人際關係和生活上都能變得更有自信。可以帶來正向的改變，心理諮詢是幫助自己走出困境的一個好辦法。
逃避型人格的天菜！這五種戀人特質，讓他們徹底放下防備 EP-112
很多人都沒辦法理解，為什麼自己的伴侶可以完全不理會自己的想法或感受，甚至在面對爭議、衝突和其他壓力情況的時候，他們的典型反應就是迅速拉開距離，很大程度忽略伴侶的感受和興趣，突然變得疏離和冷漠。本集節目告訴你哪五種類型是迴避型依戀者的天菜人選。
不可思議!每天只要30秒做這件事，就能讓你改變命運
當人生有了挫折時，我們往往會感到無助和迷茫。肯定語練習可以幫助你將正面的信念植入潛意識，從而實現自我療癒和成長。無論是面對困難還是挑戰，這些將成為你的內在支持系統，幫助你重新燃起生活的希望與熱情，迎接更美好的未來。
心理諮詢和朋友聊天有什麼不同？揭秘八個關鍵區別
在我們的生活中，很多時候遇到困難或煩惱時，第一個想到的就是找朋友聊聊，從中獲得一些安慰和建議。朋友的支持確實非常重要，但心理諮詢提供的是一種截然不同的支持與陪伴方式，可以更深入地了解自己，並且找到真正的解決方法。