知識庫 婚前輔導教材

婚前議題專業診斷表

 

為什麼婚前陪跑需要三個月?

 

愛情會讓人靠近
但婚姻要走得久,需要一種新的能力。

你們或許正在準備婚禮、籌劃未來、談論生活的細節,但在這些對話裡,開始出現摩擦、壓力和衝突,甚至一句話都能讓人瞬間爆炸。這不是誰的錯,而是你們還在用談戀愛的溝通方式,想經營婚姻。而那一套,在婚後往往會失靈。

 

這三個月的陪跑課,不是要修補,而是要升級整個關係系統
我們會一起做三件事:

  1. 停止舊模式的反應:讓情緒不再主導對話。

  2. 建立全新的溝通架構:讓對方聽得懂、也願意說。

  3. 打造婚後能用的協作機制:不再各說各話,而是共同決策。

 

整個過程由杜菲老師親自陪跑,一對二進行,針對你們的相處方式與矛盾根源進行即時引導。這不只是「談問題」,而是把每一次摩擦,變成練默契的機會。

 

課程共三個月、會有12堂實戰,內容依照你們的現況客製化:

從婚禮分工、長輩協調、理財規劃,到親密連結與未來願景——20大主題全面對焦,讓每一堂都能解決真實矛盾。

 

因為婚姻的穩定,不是只靠彼此相愛,而是能在現實裡,學會攜手同行,一起共創幸福。

 

這三個月,你們不只是準備結婚,而是在重新打造一套婚後也能持續運作的關係模式。讓婚姻從第一天起,就穩定、有方向、就算爭執也會懂得修復。

 

最重要的是,當課程結束時,你們將擁有一份屬於彼此的 幸福地圖——它記錄著你們如何理解、如何協作、如何在爭執後重新靠近。

未來每一次遇到挑戰,都能憑著這份地圖,找到回到愛的路徑,繼續並肩走下去。

 

 

 

 

 

婚前議題診斷表

 

這份表格用來協助伴侶在婚前先釐清彼此的想法與期待,了解哪些議題已經共識、哪些仍需要討論。透過系統化的檢視,你們能更清楚看見潛在的矛盾與個別需求,讓溝通更有方向。這是一份幫助你們為婚姻打下穩固基礎的關係診斷表。

 

範例

主題

潛在矛盾

現況

男方心理重點

女方心理重點

老師觀察與導引建議(婚前輔導可協助)

結婚動機與期望

一方想安定、一方猶豫

□已討論 □有分歧 □未討論

想確認對方是否真心想結婚

想確定對方不是被逼婚

釐清雙方結婚目的與人生階段目標,確保動機一致。

婚禮預算與分攤方式

金錢價值觀差異,誰出多誰決定

□已討論 □有分歧 □未討論

需顧面子與花費掌控權

希望被理解為支持與體貼

引導討論金錢權力平衡,建立共擔責任的觀念。

婚禮籌備分工

一方主導、一方被動

□已討論 □有分歧 □未討論

想被尊重但怕麻煩

希望被參與與支持

引導建立「分工不分心」的合作模式。

兩家長輩禮俗協調

雙方家庭觀念差異、面子壓力

□已討論 □有分歧 □未討論

顧家面子,怕被說弱

怕被婆家忽略或吃虧

釐清「誰代表出面」、「如何協商」及互相支援。

婚後居住與生活方式

居住地選擇與移動距離

□已討論 □有分歧 □未討論

想要空間與自主

希望有安全感與陪伴

幫助他們討論距離與親密的平衡。

家務與生活分工

一方工作、一方負責家事

□已討論 □有分歧 □未討論

想被理解辛苦

害怕被理所當然

協助設立分工表與獎勵互動制度。

婚後理財規劃

聯名帳戶、花費透明度

□已討論 □有分歧 □未討論

想保有自由度

追求安全感與保障

建立共同財務管理模式,設定月度溝通時間。

工作與生活平衡

忙碌 vs 陪伴需求

□已討論 □有分歧 □未討論

想被理解工作壓力

想被陪伴、不被忽略

練習設定「情感時間」與界線管理。

婚姻關係的經營(家庭節日與探親)

節日安排、探親頻率

□已討論 □有分歧 □未討論

害怕被控制行程

擔心被忽視娘家

協調節日分配,教導以互惠取代爭奪。

生育與教養觀

是否生育、教養方式

□已討論 □有分歧 □未討論

擔心經濟壓力

害怕承擔過多育兒責任

協助他們先討論理想與現實的落差。

情緒支持與表達方式

冷戰、逃避、壓抑

□已討論 □有分歧 □未討論

不善表達、怕被誤會

容易情緒化、想被安撫

教導情緒ABC與非暴力表達技巧。

性愛關係與親密連結

頻率、親密主導權

□已討論 □有分歧 □未討論

想被需求與主導

想被尊重與安全感

引導討論性需求與情感界線,破除羞怯。

原生家庭影響

與父母界線模糊

□已討論 □有分歧 □未討論

想照顧父母但怕衝突

怕被忽略或比較

教導如何建立健康界線與共識。

親友關係與交往圈

對異性朋友或朋友聚會看法

□已討論 □有分歧 □未討論

想維持社交自由

怕被忽略、不安全

協助討論信任界線與安全感。

性別角色期待

誰負責什麼、誰要體貼

□已討論 □有分歧 □未討論

害怕被限制

希望被重視

帶入平等共責觀念,減少性別刻板壓力。

個性與衝突模式

強勢vs逃避、理性vs感性

□已討論 □有分歧 □未討論

不想被逼

怕對方冷漠

練習角色互換與聆聽。

休閒與生活樂趣

興趣不合、陪伴時間不同

□已討論 □有分歧 □未討論

想保留個人空間

想有共同活動

規劃「每月共修日」,建立共享體驗。

價值觀與信念

對婚姻、家庭的定義不同

□已討論 □有分歧 □未討論

重視成就與務實

重視情感與連結

幫助他們看到差異背後的價值互補。

子女教養與人格特質

懲罰vs鼓勵、教育理念差

□已討論 □有分歧 □未討論

強調紀律

強調陪伴

建立共同教養原則與決策流程。

未來五年目標與人生願景

工作與家庭比重

□已討論 □有分歧 □未討論

想拼事業

想要穩定生活

引導制定共同藍圖,確立婚後方向。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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