親子教養觀察
父母與子女為什麼總是互相傷害？8個故事看懂親子關係，哪一個是你的人生劇本？
這一集我會從孩子的視角，用8個故事帶你看懂親情裡的愛與傷。有些話對父母來說可能有些不中聽；但如果你想聽聽孩子真正的想法，不明白為什麼孩子越長大離你越遠，那這一集你一定要收聽。
【鐵拳教育】孩子做事拖拖拉拉怎麼辦？3個方法改善拖延習慣
孩子寫功課拖到半夜，到底是懶惰還是專注力出了問題？從責任感、自然後果與一致的家庭規則，了解三個改善拖延習慣的方法。
原生家庭如何在你不自覺時，悄悄決定你婚姻的結局？EP-156
她是高薪又能幹的媽媽，卻每天為了孩子功課吵到深夜。為什麼媽媽越努力，孩子卻越不聽話？本篇從一個真實故事出發，拆解完美主義教養背後的焦慮與盲點，帶你看見孩子不合作的真正原因，並帶你用六個練習，重建親子關係的溫柔力量。
新一代父母必看的書「覺醒父母」這17種方式會讓你意想不到!
當父母真的很為難。孩子情緒一來，我們也跟著爆炸，一轉身又開始自責。《覺醒父母》這本書不是要你變完美，而是陪你一起看懂：你以為是孩子的問題，背後其實藏著你自己的委屈、恐懼，還有沒被好好照顧的大人心。這是一段慢慢鬆開、慢慢靠近的旅程。
別讓情緒化，成為孩子記憶中最深的傷痕 EP-125
每個父母都愛自己的孩子，但忙碌的生活、沉重的壓力，往往讓我們忽略了情緒對孩子的影響。情緒化的父母，可能無意中給孩子帶來深遠的傷害，甚至影響他們的一生。在今天的節目中，我們將一起探討父母情緒化對孩子的影響，找出改變的方法，學會用更溫暖、更理智的方式陪伴孩子成長，為他們創造一個充滿愛與安全感的家庭環境。
《療癒系列10》我已經很努力了！為什麼你們還是不愛我？EP-77
個案說:我一直很自卑，極度渴望大家認可我，希望他們不要離開我，原生家庭的議題是我一直想解決的，我得不到家人的諒解，內心情感上是匱乏的，那加上精神狀況不佳，工作上的壓力，我想要把業績做出來。所以我就遇到了詐騙....
對父母來說 ，最難的是拿捏 「剛剛好」的管教? EP-64
做為父母，你曾經因為過度壓迫孩子、或者太少管教孩子而後悔嗎？或者，回想你的童年時期，你覺得爸爸媽媽過度壓迫你，或太少督促你嗎？管教孩子，到底多少才是剛剛好？在尊重與期待之間，又該如何拿捏？這集節目告訴你...
親子教養不同步，專家3個關鍵心法告訴你
好痛苦啊～家庭生活帶來了權力鬥爭？牽扯出無止盡的口角與衝突？你知道原生家庭帶來的影響，也會讓夫妻的教養觀念不一致，可能會承襲上一代的教育方式，兩個不同家庭組成的夫妻，不一致本來就是正常的，如果你的另一半與你的教養不同步，你該怎麼做呢？
一直學不會道歉？親子或伴侶關係最需要的一件事！EP-28
最好的道歉是你根本不需要道歉，如果你都有做好，我們何必要道歉呢？小事，你道歉一定有用，我有整理三個可愛版本的道歉練習對話,給大家學學，其中有父母給孩子的道歉、孩子給父母的道歉、第三個是夫妻跟情侶之間的道歉，就來聽聽我怎麼說道歉。
孩子總是講不聽？學會「正向教養與接納」就搞定！ EP-23
教養教養，教放在了養的前面，這說明了孩子成長過程中，父母對孩子的教育是多麼重要，養孩子容易，教孩子很難，孩子所在的原生家庭，就決定了成為什麼樣的人，這就說明了父母的教育和影響對孩子產生的作用，父母是孩子永遠的老師，妳都是用甚麼眼光去看待孩子的呢?
孩子想飛讓妳焦慮嗎?控制型父母讓孩子只想逃離? EP-17
控制型的父母很喜歡去製定各式各樣的規則，對孩子擁有絕對的控制權，很擅長用打壓的手段，去管教不服從的孩子，如果你是父母，你是不是正無意識控制自己的孩子呢？那如果你是孩子，那你是不是有意識自己正在被父母控制呢？不管是誰控制誰，你們可以怎麼做？
父母傷我最深：單親孩子和媽媽之間的心結
杜菲專欄：爸媽在我有記憶以來，就是爭吵不斷，媽媽離婚之後，她性情大變，講話變的尖酸刻薄…我常覺得媽媽不愛我，才對我這麼苛刻和不滿意，長大之後，我也很難和她親近...